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Weight Watchers Online Erfahrungen 2017


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Weight Watchers, was ist das eigentlich? Wie was kriege ich bei Weight Watchers Online und wie sind die Erfahrungen mit dem Programm? Wie sieht die App aus und wie funktioniert das ganze mit den Punkten? Wir antworten dir auf diese Fragen und teilen wichtige Weight Watchers Online Erfahrungen mit dir!   

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Was ist Weight Watchers eigentlich?

Wahrscheinlich hast du es schon einmal gesehen, das Logo von Weight Watchers. Ob im Fernsehen in einer Werbung oder als Laden in der Stadt. Weight Watchers, zu Deutsch “Gewichtsbeobachter“, ist eines der bekanntesten Abnehmprogrammen die es auf der ganzen Welt.

Gegründet wurde es am 15.Mai.1963, von Jean Nidetch. Das ganze weil sie selber mit Übergewicht zu kämpfen hatte, trat sie einer Selbsthilfegruppe bei. Nachdem sie es geschafft hat abzunehmen, wollte sie diese Vorgehensweise auch anderen Menschen beibringen. 

Weight Watchers Erfahrungen - Gemüse und Fleisch

Inhaltsverzeichnis 

Das kriegst du in Weight Watchers Online 
Die Weight Watchers App
Punkte zählen mit den ProPoints 
Berechne dein Punktebudget 
Lebensmittelpunkte alltäglicher Lebensmittel
Die Auswahl an Rezepten
Die Weight Watchers Online Erfahrungen
Das investierst du ins deinen Körper 
Vor und Nachteile
Unser Fazit und die wichtigste Frage an dich

Das Online/App oder das Kombi-Paket

Falls du keine Lust hast den detaillierten und Informativen Text zum Programm zu lesen, haben wir dir hier all das was du in den jeweiligen Programmen kriegst zusammengefasst.

Trotzdem bitten wir dich die Infotexte zu Weight Watchers Online und dem Kombi-Paket durchzulesen um keine wichtigen Informationen zu verpassen.

Das kriegst du bei Weight Watchers Online
  • Die Gratis Weight Watchers Online App für dein Smartphone oder Tablet
  • Zugang zu exklusiven Rezepten
  • Tools mit denen du ganz einfach, dein Essverhalten Analysieren kannst
  • Eine Synchronisierung mit  dem Aktivitätstracker
  • Zugang zur riesigen Weight Wacher Online Gemeinde
  • Einen individuell auf dich angepassten Plan
  • Austausch mit anderen Weight Watchers Online Teilnehmern
  • Hilfreiche Fitnesstipps zum direkten anwenden
Das kriegst du beim Weight Watchers Kombi-Paket
  • Alles was man im Online/App-Paket kriegt
  • Einen Persönlichen Coach der dir deine Fragen beantwortet (Dieser Coach hat sogar eine IHK-Zertifizierung)
  • Die Möglichkeit sich mit den anderen Teilnehmern über Weight Watchers Online Erfahrungen auszutauschen
  • Weight Watchers Produkte beim Treffen kaufen, du musst also nicht extra in den Laden
  • Die Starterbox
  • Unbegrenzte Treffen, so oft du willst

Der Vorteil der Online Variante  

Wie schon oben beschrieben bringt Weight Watchers Online als auch die App einige Vorteile mit sich. Doch der eine Vorteil am Onlineprogramm ist der, das man so wenn man eine Frage hat sich sofort an sein Handy den Laptop oder auch an das Tablet setzen kann und in der riesigen Community um Rat fragen kann. Außerdem ist man Online anonym, also wird es keinem schwer fallen vor anderen unangenehme Fragen anzusprechen.

Der Mehrwert am Kombi-Paket 

Neben dem Online/App Programm, bietet Weight Watchers dir auch die Möglichkeit dich für das Kombi-Paket zu entscheiden. Das Kombi-Paket beinhaltet alles von der Online/App Variante. Aber und sonst wäre es ja kein erweitertes Paket, gibt es noch einige weitere Inhalte welche du nur im Kombi-Paket erhältst.

Den wichtigsten Vorteil, nenn wir gleich zu beginn. Und zwar ist hast du bei der Weight Watchers Erweiterung einen für dich persönlichen Coach der dir deine Fragen beantwortet. Dieser Coach ist kein 0815 Coach aus dem Fitnessstudio, dieser Coach hat sogar eine IHK-Zertifizierung und ist auf den neusten Stand der dinge. Außerdem, hast du die Möglichkeit dich bei den Treffen mit den Teilnehmer zu unterhalten und die motivierten Teilnehmer persönlich kennen zu lernen. 

Beim Treffen, kannst du wenn du möchtest auch direkt Weight Watchers Produkte kaufen und musst nicht extra in die Stadt. An diesen Treffen, kannst du übrigens unbegrenzt Teilnehmen.

Wir haben allerdings nur Weight Watchers Online Erfahrungen gemacht und berichten dir jetzt weiter von  Weight Watchers Online.

Weight Watchers Erfahrungen - Schlanke Frau

Weight Watchers Online Erfahrungen mit der App 

Die Weight Watchers App

Seit einiger Zeit, gibt es jetzt auch die App zum Weight Watchers Programm. Allgemein hat sich das gesamte Programm weiterentwickelt und ist digitaler geworden. In dem Kombi-Paket werden die Treffen allerdings immer noch angeboten. Jetzt aber zu Weight Watchers Online/App.

Berechtigterweise könntest du dich jetzt fragen, wie den eigentlich die Weight Watchers App aussieht und was man damit machen kann. Wir können die jetzt schonmal sagen, das du durch die App extrem flexibel bist. Weil du die App gratis auf dein Smartphone herunterladen kannst, hast du sozusagen deinen Abnehmplan immer bei dir.

Darüber hinaus kannst du mit der App, deine bisher erreichten Erfolge, Grafisch sehen. Dies wird beim Zurückblicken auf die letzten Tage und Wochen zum echten Motivationsfaktor. Durch die App werden dir Nährwertangaben, zu über 50.000 Lebensmitteln bereitgestellt. Außerdem erhältst du den exklusiven Zugang zu den über 5000 Weight Watchers Rezepten. Dazu werden dir in der Weight Watchers App, auch noch die Punkte zu den jeweiligen Lebensmitteln dargestellt. An denen kannst du dich super orientieren.

Ein extrem cooles Feature, welches die App für dich bereit hält, ist der Barcodescanner. Du fragst dich jetzt vielleicht was ein Barcodescanner, mit abnehmen zu tun hat? Mit dem Barcodescanner kannst du einfach den Barcode der Lebensmittel, beim Einkaufen einscannen. Die App zeigt dir mit dem Scanner wie viele Punkte dieses Lebensmittel hat und ob es in dein Tägliches Punktebudget passt. Dein Punktebudget wird dir übrigens auch in der App dargestellt.

Der Barcodesanner wird dir das Punktezählen erleichtern, weil du den Barcode von dem Lebensmittel welches du essen möchtest einfach nur scannen musst. Den Rest macht die Weight Watchers App voll automatisch!

Weitere Features der App

Da dir die Weight Watchers App dein gesamtes Punktebudget anzeigt, musst du dir nicht  den Kopf darüber zu zerbrechen, wie viel du jetzt noch Essen darfst. Ein weiteres nettes Feature ist das Tagebuch. Dieses Tagebuch, kannst mit der App führen und deinen Gedanken zu deiner Diät herunterschreiben. Weight Watchers Erfahrungen zeigen, dass das einem sehr hilft, motiviert dran zu bleiben. Auch noch werden dir in der App hilfreiche Fitnesstipps, zum direkten anwenden zur Verfügung gestellt. 

Mit den Weight Watchers Tools, kannst dein Essverhalten kinderleicht analysieren und es immer weiter verbessern. Hast du vielleicht einen Aktivitätstracker? Wenn ja, kannst du diesen ganz einfach mit der App verbinden. Wenn nicht ist das auch kein Problem, da du in der App die Aktivitäten welche du durchgeführt hast mit wenigen Klicks eintragen kannst.

Zuletzt kannst du dich durch die App, auch noch mit anderen Teilnehmern über eure Weight Watchers Erfahrungen austauschen.

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Weight Watchers Online Erfahrungen mit den Punkten und dem Punkte zählen

Wie bereits erwähnt, arbeitetest du mit Weight Watchers mit den sogenannten ProPoints also den Weight Watchers Punkten. Diese Punkte werden individuell von Weight Watchers Online für dich ausgerechnet. Weight Watchers bracht dafür unter anderem Daten über dein Alter, dein Körpergewicht und deine Körpergröße.

Deine täglichen Aktivitäten haben auch einen Einfluss auf dein Punktebudget. Das ganze muss man sich so vorstellen, das ein 1,90 m großer und 90 kg schwerer Polizist mehr Punkte am Tag zur Verfügung hat, als als eine 1,65 m große und nur 70 kg schwere Sekretärin. In der Tabelle unten, kriegst du einen besseren Überblick über die Punkteverteilung.

Also hast du z.B 26 Punkte am Tag zur Verfügung, ist es dir voll und ganz überlassen mit welchen Lebensmitteln du diese Punkte füllst. Ein Schokoladen-Croissant hat bei Weight Watchers Online ganze 13 Punkte. Du solltest dir also besser überlegen, ob du die Hälfte seines Punktebudgets für ein kleines Croissant verschwenden möchtest. Wir würden es dir nicht empfehlen. 😀

Weight Watchers Erfahrungen - Apfel

Wir haben für dich in einer Tabelle, alltägliche Lebensmittel mit den dazugehörigen Punkten bereitgestellt.

Die Lebensmittel für die du dich entschieden hast, kannst du dann ganz einfach in die Weight Watchers App eintragen. Die bisher verbrauchten Punkte und dein tägliches Budget werden dir in der App anschaulich dargestellt.

Wir und auch Weight Watchers Online empfehlen dir, alle Punkte an einem Tag aufzubrauchen, es funktioniert nicht so, das du an einem Tag von z.B 26 Punkten nur 20 aufbrauchst, um am nächsten Tag dann 32 Punkte zur Verfügung zu haben.

Erstens kommt dein Körper so durcheinander und zweitens ist es nicht gesund zu Hungern, um am nächsten Tag etwas mehr zu essen.

Apropos hungern, hungern wird dir auf keinen Fall beim Abnehmen helfen. Eher wird es dich daran hindern, weil du durch Hungern deinen Stoffwechsel zum Einschlafen bringst.

Keine Angst…

Du brauchst jetzt aber nicht zu verzweifeln, du wirst auf nichts verzichten müssen nur um deine Punkte nicht unnötig zu verbrauchen. Kommt es einmal dazu das ein Freund oder eine Freundin mal Geburtstag hat, wirst du nicht nur zusehen dürfen wie sie den leckeren Kuchen essen.

Für solche Tage, gibt es nämlich die Weight Watchers Wochenextras. An solchen Feiertagen, kriegst du nämlich extra Weight Watchers ProPoints zur verfügung gestellt. Dann kannst du ohne Probleme auch Geburtstagskuchen essen, Saft oder Cola sind natürlich auch erlaubt.

Was wir bei den Weight Watchers Erfahrungen ganz cool fanden, ist das man sich die Weight Watchers Punkte auch durch Sport dazuverdienen kann. Das macht wirklich Spaß und lockert die Abnehmphase auf.

Gehst du zum Beispiel ins Fitnessstudio oder bist im Verein angemeldet, kannst du deine Aktivität mit der Dauer in die Weight Watchers App eintragen (In der App gibt es Hunderte von Auswahlmöglichkeiten für deine Aktivität). Hast du deine Aktivität dann eingetragen, werden dir sofort Punkte auf dein Punktekonto verbucht. 

All die Punkte kannst du ganz einfach unterwegs in die App oder auch in der Website eintragen. Das macht dich super flexibel, darüber hinaus macht das ganze auch noch Spaß.
 

Watchers Erfahrungen - Abnhemen mit den Weight Watchers Punkten


Punkte berechnen + Lebensmittelpunkte ablesen bei WW

Wie gesagt werden die Punkte, die dir Täglich zur Verfügung stehen anhand deiner Antworten zusammengerechnet. Das kannst du auch ganz einfach schonmal mit der Tabelle machen. Zählst du alle Punkte zusammen, erhältst du dein tägliches Punktebudget.

Geschlecht          

➜ männlich + 15 Punkte

➜ weiblich + 7 Punkte

Alter 

➜ 18 bis 20 Jahre + 5 Punkte

➜ 21 bis 35 Jahren + 4 Punkte

➜ 36  bis 50 Jahre + 3 Punkte

➜ 51 bis 65 Jahren + 2 Punkte

➜ über 65 Jahren + 1 Punkte

Gewicht

Beim Gewicht zählt immer die Zehner zahl also:

➜ 80 kg  + 8 Punkte

➜ 65 kg  + 6 Punkte

➜ 77 kg  + 7 Punkte

Größe

➜ unter 1,60 m   + 1 Punkt

➜ über 1,60 m   + 2 Punkte

Deine tägliche Beschäftigung

➜ Hauptsächlich sitzend  + 0 Punkte

➜ Hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend  + 2 Punkte

➜ Hauptsächlich gehend, zeitweise stehend   + 4 Punkte

➜ Körperlich anstrengend   + 6 Punkte

Was ist dein Ziel

➜ Gewicht verlieren   + 0 Punkte

➜ Gewicht halten  + 4 Punkte

Ein Beispiel: 

✔︎ männlich +15 Punkte

✔︎ 26 Jahre + 4 Punkte

✔︎ 82 kg + 8 Punkte

✔︎ 1,85 + 2 Punkte

✔︎ Körperlich anstrengend + 6 Punkte

✔︎ Gewicht verlieren + 0 Punkte

Insgesamt ergeben sich durch die angaben also 35 ProPoints, die einem Täglich zur Verfügung stehen.

Starte jetzt mit Weight Watchers

Ein paar Lebensmittel Punkte von Weight Watchers Online

  • Toast – 1 Punkt
  • Brötchen – 2 Punkte
  • Schockoladen-Croissant – 13 Punkte
  • Brot – 2 Punkte
  • Honing – 0,5 Punkte
  • Marmelade – 0,5 Punkte
  • Nutella (Normal aufgestrichen) – 0,5 Punkte
  • Salami – 1,5 Punkte
  • Schockoriegel 30g – 3,5 Punkte
  • Nudelsalat – 2 Punkte
  • Butter – 1 Punkt 
  • Lachs gegart 100g – 4 Punkte
  • 1 Dose Tunfisch 150g- 3 Punkte
  • Brathähnchen mit Haut 370g -14 Punkte
  • Avocado 100g – 6,5 Punkte
  • Maronen 2 Stk. – 0,5 Punkte
  • Oliven 5 Stk. – 1 Punkt
  • Cola – 1,5 Punkte
  • Milchkaffee – 2 Punkte
  • Kaffee (ohne Milch, Zucker) – 0 Punkte

Weight Watchers Online Erfahrungen mit den Rezepten

Wie bereits gewähnt, bekommst du bei Weight Watchers Online eine Vielzahl von Anleitungen zur Verfügung gestellt. Weil es über 5000 Rezepte gibt, erleichtert dich das sehr beim eintippen von den Lebensmitteln.Weight Watchers Online Rezepte

Also musst du nicht jede einzelne Zutat eintragen, sondern kannst einfach nur schauen ob dein Rezept in den über 5000 Rezepten, welche Weight Watchers Online dir zur Verfügung stellt dabei ist.


Die Weight Watchers Community

Die Weight Watchers Online Erfahrungen, beweisen immer wieder wie sehr einem die Community hilft. Hast du mal eine Frage wird diese innerhalb kürzester Zeit beantwortet. Bist du etwas demotiviert, motiviert dich die Weight Watchers Gemeinde.

Die bisherigen Weight Watchers Online Erfahrungen

Bisherige Erfahrungen

Von den bisherigen Weight Watchers Online Erfahrungen können wir dir nur positives berichten. Wir empfehlen dich direkt für das 3-Monats Sparangebot zu entscheiden um einiges zu sparen (Zu den kosten von Weight Watchers Online kommen wir weiter unten).

Hast du dich also dazu entscheiden mit Weight Watchers Online zu starten, musst du dich erstmal Registrieren. Bei diesen Schritt gibt du einfach deine Daten ein u.a Email und Benutzername.

Wie du oben hoffentlich gelesen hast, musst du angaben zu deinem Gewicht, Größen, Alter und deinen Täglichen Aktivitäten angeben. Dann kannst du auch schon die App herunterladen, auch in der App meldest du dich mit deinem Benutzernamen und deinem Passwort an.

Jetzt hast du den Zugang zu all den Rezepten und den über 50.000 Lebensmittelangaben. Übrigens kannst du mit der App einiges über Lebensmittel lernen, die du sonnst immer zu dir nimmst. Der Barcode Feature ist natürlich auch mit drinnen. Auch wenn es nur ein Feature ist, spart man mit dem Barcodesacanner einiges an wertvoller Zeit, weil man die Lebensmittel nicht einzeln eingeben muss.

Weight Watchers Online ist also gut in den Alltag integrierbar. Die App als auch der Mitgliederbereich auf der Website ist sehr übersichtlich und klar verständlich. Selbst als Technikanfänger, findet man sich garantiert zurecht.

Weitere Erfahrungen die dir helfen

Die Rezepte sind wirklich lecker und einfach zu zubereiten. Für alle die Langfristig abnehmen möchten, für die ist Weight Watchers genau richtig. Weil sich die Ernährung nicht von Heute auf Morgen von der Ernährung, die man noch vor Weight Watchers Online hatte unterscheidet, kann man sich ganz nach seinem eigenen Tempo abnehmen und langfristig gesund und glücklich leben.

Alle die schnell abnehmen möchten, müssen wir an diesen Punkt leider enttäuschen, da man mit schnellen abnehmen meist in den Jo-Jo Effekt geriet. So sind die “schnell abgenommenen“ Kilos, genauso schnell wieder drauf. Über 1.000.000 die bisher Weight Watchers Erfahrungen gemacht haben, bestätigen das dass Programm für langfristiges abnehmen steht. Und genau diese Menschen bestätigen auch mit ihren Weight Watchers Erfahrungen, das ihnen die Community sehr hilft erfolgreich abzunehmen.

Weight Watchers Preis

Das investierst du in Weight Watchers Online

Wir können dir nur bestätigen, das die kosten im Verhältnis zu den Erfolgen die du durch Weight Watchers erzielst, nur sehr klein sind. Außerdem gibt es wie schon eben angesprochen, super Angebote die du unbedingt wahrnehmen solltest. Mehr als 30€ kannst du sparen. Hier siehst du die zwei Auswahlmöglichkeiten die es gibt:

1-Monats-Standardangebot

Beim 1-Monats-Standardangebot, investierst du einmalig eine Anmeldegebühr von 29,95€ und die Reguläre Monatsgebühr von 16,95€. Insgesamt sind es dann 46,90€

3-Monats-Sparangebot 

Das 3-Monats-Sparangebot, setzt sich aus den 3 Monaten Weight Watchers Online zusammen was  Zusammen fünfzig Euro und achtundfünfzig Cent sind. Wieder gibt es die einmalige Anmeldegebühr von 29,95€. Aber da es ja ein Sparangebot ist kannst du hier ganze 30,85€ sparen.

Insgesamt ergibt das also für drei Monate Weight Watchers Online 49,95€. Nach den 3 Monaten beträgt der Monatliche Regulär Preis 16,95€. Das sind gerade einmal 0.56€ am Tag die du in deinen Körper investieren würdest.

Dieses Angebot ist übrigens auch der Bestseller, für dieses Angebot entscheiden sich also die meisten Menschen.

Vor und Nachteile

Vorteile

✔︎ Langfristiges und gesundes Abnehmen

✔︎ Abnehmen ganz ohne Hungern

✔︎ Man wird nicht alleine gelassen weil einem die Community hilft

✔︎ Riesige Rezeptauswahl – Für jeden Geschmack etwas dabei

✔︎ Mehr über Ernährung und die Lebensmittel die du sonst zu dir nimmst lernen

✔︎ Coole und einfache App die jeder Bedienen kann

✔︎ Auf nichts verzichten

Nachteile 

✘ Wenn man mal sein Handy vergessen hat, kann man das was man gegessen hat nicht direkt eintragen.

✘ Die Anmeldegebühr ist etwas Teuer

Watchers Erfahrungen - Glücklich mit Weight Watchers

Unser Fazit zu Weight Watchers

Unser Fazit zu WWO

Das Abnehmprogarmm von Weight Watchers konnte bis jetzt über 1.000.000 Menschen unterstützen erfolgreich abzunehmen. Das gute ist, das langfristiges abnehmen angestrebt wird. Es kommt also wenn du dich an Weight Watchers hältst, nicht zum Jo-Jo Effekt.

Auch wenn es kein Programm ist bei dem man über Nacht 10kg verliert, beweisen die Weight Watchers Online Erfahrungen das man mit dem Programm trotzdem sein Wunschgewicht erreichen kann. Hungern oder Verzicht sind für das Programm ein Fremdwort, da du deine Punkte wie du willst verbrauchen kannst.

Die Community ist wie gesagt immer dazu bereit zu helfen, außerdem kannst du dich mit Ihnen super über eure Weight Watchers Online Erfahrungen austauschen. 16,95€ im Monat (das sind 0,56€ am Tag), sind bei diesem Programm bestens investiert.

Ein Tipp noch nimm am besten das 3-Monats-Sparangebot wahr, mit dieser Variante kannst du nämlich sparen!

Mit dem Programm wird dir nun die Möglichkeit geboten einfach und gesund abzunehmen, bevor du dich jetzt aber entscheidest, solltest du dir die Frage beantworten.

Wie würdest du dich fühlen, wenn du dein gewünschtes Gewicht erzielt hättest?
 Wenn du dich nun bereit fühlst mit Weight Watchers abzunehmen und zu den über 1 Mio erfolgreichen Absolventen zu gehören, dann klicke jetzt den grünen Button und starte mit Weight Watchers Online. Warte nicht auf morgen, denn viele Weight Watchers Test’s zeigen das es funktioniert. 


Jetzt mit Weight Watchers Online starten!


Wir haben noch eine Bitte an dich, falls dir der Weight Watchers Online Bericht gefallen hat, würden wir dich bitte, ihn auf Facebook, Google+ oder auch auf Twitter zu teilen. Damit würdest du uns unterstützen. Darüber hinaus könnten auch deine Freunde und Bekannte von diesen Erfahrungen einen Vorteil beziehen. Vielen Dank 😀

Hast du vielleicht noch Fragen zu Weight Watchers Online? Schreib sie uns doch in die Kommentare, wir beantworten sie sehr gern. 


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